takeoff lesson
テイクオフを安定させ、波に乗れる回数を増やすプログラム
安定したテイクオフを
・テイクオフで足が入らない
・つま先が引っかかる
・正座になってしまう
・立ってもすぐに転んでしまう
・スタンスが毎回バラバラ
そんな悩みはありませんか。
これらの悩みはテイクオフ動作をしっかりと陸で反復して練習することで改善します。
このレッスンでのテイクオフ動作は過去何千人のテイクオフを改善してきた実績のある、本当に効果のあるテイクオフ動作です。
おすすめしたい方
・テイクオフで足が引っかかる方
・正座になってしまう方
・スムーズにライディングに移れない方
・パーリングで悩んでいる方
・足の位置が毎回定まらない方
レッスンの流れ
01.集合
レッスン開始30分前までに集合していただきます。
＜持ち物＞
動きやすい服装（靴下をはいてください）、飲み物、タオル
02.解説
テイクオフ動作の解説
・正しいテイクオフ動作は正しいライディング姿勢から
・「横向きに立つ」とは
・安定したテイクオフを身に着けるための「テイクオフ体操１２３」
・質疑応答
03.陸上トレーニング
・テイクオフ動作１２３の練習
・足が入りやすくなるためのストレッチ＆トレーニング
04.振り返り
反省点や今後の課題の振り返りを行い、今後の練習方針についてアドバイスを行います。
お客様の声
このやり方なら簡単に足が入ります！びっくりしました！
今まで教えてもらったこととは全く違いました。これなら確実にテイクオフできるようになりそうです！
細かく動作のアドバイスをもらえるので大満足でした！
この体操を続ければ必ずいいライディングができるとワクワクします！
身体が硬い人や体力がない人のことも考えてくれるのでとても嬉しかったです。
確かにこれなら正座にならないと理論的にわかりました！
FAQ
Ａ：少人数制なのでそういった方にも合わせてしっかりと指導いたします。そしてそういった方でも確実にテイクオフできるようにレッスンをしています。
過去に参加していただいている身体が硬い人もしっかりテイクオフができるようになっています。
Ａ：足が入らない、正座になってしまうのには原因があります。このレッスンで行う練習をすれば足が入るようになります。
Ａ：実際に身体を動かしながら行いますが、辛いトレーニングのようなものは行いません。
誰でもできる動作を行いますので安心して参加していただけたらと思います。
coution
ご注意事項
・身体のコンディションとよく相談して、無理してのご参加はないようご判断ください。
・もしレッスン中に具合が悪くなった場合は直ぐに申し出てください。
・講師は安全面には細心の注意を払っていますが、レッスン中に事故・負傷・その他あらゆる損害について、その原因がいかなるものであっても、自己責任とさせていただきます。
講師、主催者、または他の参加者に対して、非難・責任の追及、損害賠償の請求・告訴などは対応しかねます。
・他の生徒さんからの苦情、トラブルがあった場合ご参加を停止させていただく可能性があります。
・翌日以降に筋肉痛になることもあります。就寝前のストレッチなどでのケアをお勧めします。